HITZALDIA OKENDO K.E.: -Gema Artola; --"Adimen Emozionala".

Gema Artola. Ikasi nuen erizaintza, eta lan egin nuen 27 urtez Institutu Onkologikoan.
36 urterekin zuzenbidea ikasten hasi nintzen, eta, amaitzean, urtetan aritu nintzen, Familia Zuzenbidean espezializatutako abokatu gisa, eta Bitartekaritza Zibil eta Familiarreko Masterra egin ondoren, irakasle gisa ere lan egin dut Osasun eta Geriatria Arloan.
Aktiboki parte hartu dut 15 urtez baino gehiagoz Elkarte Mugimenduan, Gipuzkoako Guraso Bakarreko Familien Elkartea zuzentzen, Ezgaitasunaren Munduan, Kirol Egokituaren Federazioan eta, azkenaldian, Gureak-en bere Enplegu Zentroan.
Duela 10 urtetik, garapen pertsonalarekin zerikusia duten hainbat diziplinatan trebatzen aritu naiz, hala nola Programazio Neurolinguistikoan, Master Trainer mailara iritsi arte, eta Coach PNLrekin.
Duela 5 urte, eta krisi pertsonalaren eta osasun-krisiaren erdi-erdian (Fibromialgia diagnostikatu zidaten), Mindfulness eta haren ondorio terapeutikoak aurkitu nituen, zenbait erretirotan eta MBCTren 8 asteko ikastaro batean parte hartu nuen (Mindfullnes-en oinarritutako terapia kognitiboa), eta Mindfulness irakasle ikastaroa egin nuen Donostiako BARAKA-n.
Praktika gogoetatsuan sakonduz, 10 eguneko zenbait erretiro egin ditut, ikasle eta zerbitzari gisa, Damma Saccan (Candeleda Avila), Espainiako Vipassana Fundazioko meditazio-zentroan, Vipassana gogoeta-teknika bat da, eta nik maiz erabiltzen dut.