Bienestar emocional

Relaciones que nutren: cómo comunicarnos para sentirnos mejor.

Este curso propone un recorrido profundo a través de la manera en que nos relacionamos con los demás y nosotros mismos.

A través de la  comunicación consciente, escucha activa, trabajo con la vulnerabilidad y comprensión de nuestros patrones neuróticos, exploraremos cómo construir vínculos más honestos y respetuiosos.

Se trata de un espacio práctico y reflexivo para aprender a decir lo que sentimos, poner límites sin culpa y poder atravesar conflictos sin romper los vínculos. En fin, aprenderemos a relacionarnos  desde mayor madurez emocional.

 El curso que presentamos este año estará dirigido por Ana Rosa Pérez Lizarraga.

 Responsable: Idoia Bujanda.